五年前文女峰的登山事故中，好友的遇难让自信开朗的夏迪陷入深深自责，变得谨慎而畏缩，直到他在哥哥夏刚经营的拓展基地里遇到了女扮男装做攀岩教练的林峰，这个散漫率性的大学女生，像一滴强酸溅进夏迪压抑如死水般的生活里，产生了强烈的化学反应。夏刚接到业务筹备登山，目标竟是夏迪避之不及的文女峰，林峰的积极加入让夏迪不得不直面五年前的惨痛回忆，意外发现事故另有隐情，一些看似不相关的人却与事故有着千丝万缕的联系。林峰在夏迪的帮助下，发现母亲当年抛弃自己的真正原因，打开心结。二人也从相互否认到彼此吸引，共同克服恐惧与障碍登上峰顶。
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